时间: 2024-12-16 14:14:25 | 作者: 板栗炒货机
冬天是补肾的好时分，而在一切的补肾办法中，最“舒畅”且收效的办法便是——吃栗子！
板栗味甘性温，入肾、脾、胃三经，有补肾强筋、补脾益胃的成效。既能够当粮食，又能够入药。
日常除了糖炒栗子、栗子烧鸡外，栗子还能做成粥喝也有很好的补血益气效果，特别合适脾胃衰弱、气血缺乏的人食用，能够驱在外寒，健脾补肾。
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